Stephen Jepson ou la jeunesse éternelle ?

On peut penser qu’à partir d’un certain âge, il faut se contenter de la marche et d’un peu de vélo. Stephen Jepson nous montre qu’il n’en n’est rien :

On peut faire de nombreux jeux d’équilibre et de coordination pour égayer nos vieux jours en stimulant notre corps et notre cerveau. La chaine youtube de Stephen Jepson est ici.